ប្រើក្រូចសើចបំបាត់ក្លិនមាត់និងដើម្បីធ្មេញស

១.ដោយគ្រាន់តែយកស្លឹកស្រស់របស់វា
មកឈ្លីលើធ្មេញហើយទុករយៈពេល៣ទៅ៥នាទី សឹមដុសលាងសំអាតតាមក្រោយ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងមានអារម្មណ៏ស្រស់ស្រាយ
ដោយសារក្លិនមាត់និងធ្មេញមាត់សមិនខាន។